Šviesios salotos su sūriu ir garstyčių padažu - prieinamos ir sveikos
Virkite lengvas salotas su sūrio-garstyčių padažu: receptas paprastas ir labai skanus, o svarbiausia - greitas. Norėdami pakartoti šį žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka, mums reikia šviežių salotų lapų, taip pat pridėkite keletą vyšnių pomidorų, šviežių agurkų, svogūnų. Salotų padažui naudosime garstyčių pupelių, citrinos sulčių ir aliejaus mišinį. Taip pat į padažą įpilkite sūrio drožlių.
Patiekite prie daržovių salotų prie stalo gali būti įvairių patiekalų rūšių - košės, bulvių, mėsos, paukštienos ar žuvies. Taip pat šios salotos bus puikus variantas lengvoms vakarienėms. Na, nusileiskime prie to.
Ingredientai:
- salotų lapai - 2 vnt .;
- vyšniniai pomidorai - 4-5 vnt .;
- švieži agurkai - 1 vnt .;
- svogūnas - 0,5 vnt .;
- garstyčių pupelės - 1 šaukštelis;
- druska, pipirai - pagal skonį;
- citrinos sultys - 1-2 šaukštai .;
- augalinis aliejus - 1-2 šaukštai;
- kietasis sūris - 50 g
Kaip virti lengvas salotas su sūriu ir garstyčiomis
Paruoškite visus sąraše esančius produktus. Po to, kai reikia paimti nedidelį dubenį, nedelsdami paruoškite padažą - dubenyje sumaišykite aliejų, garstyčias, citrinų sultis ir aliejų. Gerai išmaišykite ingredientus.
Nuplaukite ir nusausinkite salotų lapus, nulaužkite juos rankomis. Padėkite salotas ant plokščios lėkštės.
Vyšnias nuplaukite ir nusausinkite, pomidorus perpjaukite į pusę ir sudėkite ant salotų.
Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais, tada ant salotų uždėkite svogūnus.
Švieži agurkai supjaustyti mažais gabalėliais arba griežinėliais, paskirstyti į lėkštę. Prieš patiekdami pagardinkite salotas ir patiekite, jei norite, suberkite kotletukus.
Mėgaukitės maistu!
(Dar nėra įvertinimų)
Įkeliama ...
